Main Content RSS FeedSENASTE ARTIKELN

Analysera platsannonsen – bli mer träffsäker i din ansökan »

 

Har du funderat på hur du egentligen söker ett jobb som ligger ute som platsannons?

Jag tänkte ge dig några tips på hur du kan analysera platsannonser och plocka ut viktiga nyckelord som du kan ha nytta av i din ansökan. Du blir tydligare i din kommunikation om du tar dig tid till detta.

När du hittar ett intressant utannonserat jobb, bör du analysera innehållet närmare. Fokusera inte bara på jobbtiteln utan läs noggrant igenom vad det är som efterfrågas. Sätt dig in i arbetsgivarens sits och fundera på vad det är för typ av kompetens och personlighet som efterfrågas. Hur väl överensstämmer den bilden med din egen?

Rita upp ett T-konto med två kolumner. En kolumn får rubriken ”vad kräver företaget”, den andra rubriken blir ”vad kan jag erbjuda”? Skriv ner vilka ”skall krav” som företaget kräver. I samma kolumn skriver du också vad som anses meriterande.

analysera platsannons

Läs nu igenom listan ”vad kräver företaget” och bocka av vad du själv kan erbjuda och vad du har som är meriterande. Finns det något du saknar, ska du självfallet söka i alla fall! Om du däremot inte uppfyller något av kraven är sannolikheten liten att du går vidare till intervju.

Med denna genomgång av annonsen får du en tydligare bild över vad du bör trycka på i din ansökan. Välj också ut några nyckelord som finns i annonsen. Ha med nyckelorden i ditt CV och personliga brev där du även beskriver exempel på vad du jobbat med som stärker denna merit. Ge exempel på konkreta resultat som du bidragit till.  Det tycker en arbetsgivare om att ta del av.

Som coach tränar jag mina kunder att bli stärkta i sin självbild, veta vad de vill göra och hur de ska gå till väga för att bli mer träffsäkra i sina ansökningar.

Jag hoppas ovan tips kan hjälpa dig framöver!

Lycka till!

Vi hörs igen 2017!

JUL & NYÅRSHÄLSNINGAR,

Lena Severin

Cert ICF coach & Karriärcoach
lena.severin@reflectcoaching.se

reflect coaching logo

 

Passar din personlighet för att jobba hemifrån? »

 

För många är tanken på att jobba hemifrån lockande och det låter som en dröm att få slippa resan in till jobbet varje dag samtidigt som man får designa sitt eget mysiga kontor. Att jobba hemifrån passar dock inte för alla. Passar din personlighet för att jobba hemifrån?

jobba hemifrån

Motivation
När du jobbar hemifrån måste du förlita dig på dig själv för att hålla motivationen uppe. Du är själv på din arbetsplats och utan en chef på ”kontoret” eller kollegor bredvid dig kan det vara en utmaning att inte tappa fokus. Tänk på att ha fasta arbetstider som du håller, inklusive en fast lunchrast, ta raster och se även till att ha en dedikerad, avskärmad arbetsplats hemma, gärna ett eget rum som blir ditt kontor, så att du enklare kan skilja på jobb och privatliv.

Om du har en naturlig fallenhet för att motivera dig själv eller är entreprenöriell som person kommer du dock säkert att trivas som fisken i vattnet.

Frihet under ansvar
Många föredrar att jobba utan konstant styrning från chefen eller ständig interaktion med kollegor, men detta innebär inte nödvändigtvis att de jobbar som bäst självständigt. Om du har lätt för att distraheras på ett kontor och detta påverkar kvaliteten på ditt arbete negativt kan distansarbete vara optimalt för dig. Om du istället är en person som tappar fokus när du jobbar själv kanske du bör överväga att jobba på kontor tillsammans med kollegor som håller dig motiverad och fokuserad.

Kommunikation
Bara för att du jobbar hemifrån betyder det inte att du kan sluta kommunicera med kunder, kollegor och chefen. Det kan dock innebära att du måste hitta alternativa sätt att kommunicera effektivt på distans. Det kan till exempel innebära att du måste bli tydligare i din kommunikation, hitta andra verktyg för att samla in den information du behöver eller hitta verktyg för att chatta eller hålla i videokonferenser och webinar.

Problemlösning
När det gäller problemlösning på jobbet kan ibland det lättaste sättet att lösa ett problem vara att traska över till kollegans skrivbord. När du jobbar hemifrån har du inte samma möjligheter att snabbt hugga tag i en kollega och prata igenom en utmaning. Om du är företagsam av naturen, gillar problemlösning och har ett välutvecklat kritiskt tänkande så kommer du dock helt säkert att hitta sätt att ”traska över” på distans.

Beslutsfattande
När man jobbar hemifrån krävs en annan typ av beslutsfattande än när man sitter på ett kontor med andra kollegor. Oavsett om du driver eget företag eller om du är anställd på distans måste du ofta förlita dig på din egen förmåga att fatta beslut. Om du känner dig bekväm med att ta egna beslut så blir detta säkerligen inget problem, men eftersom att du inte har en skrivbordsgranne eller kollegor nära till hands för att rådfråga, tänk igenom dina ”snabba beslut” en extra gång för att säkerställa att du har all nödvändigt beslutsunderlag och drar rätt slutsatser.

Sökordsoptimera ditt CV och hamna högst upp i den digitala CV-högen »

 

Ett välskrivet, strukturerat och rättstavat CV är många gånger A och O för att ha en chans att få komma på en intervju hos en arbetsgivare. Det man som jobbsökare ofta missar att tänka på när man skriver sitt CV är att jobba aktivt med så kallad sökordsoptimering av CV:t. Genom att jobba aktivt med just sökordsoptimering kan du som söker jobb maximera dina chanser att hamna högst i den digitala CV-högen

Sökordsoptimera ditt CV

Sökordsoptimering innebär att man lägger in sökord och synonymer på sökord för att ditt CV, eller personliga brev, ska bli sökbart för arbetsgivaren. Om du till exempel har en bakgrund som systemutvecklare eller webbdesigner men inte har några relevanta sökord i ditt CV-dokument, så blir det svårt för arbetsgivaren att hitta just ditt CV bland alla tusentals andra CV:n i en kandidatdatabas.

Se även tips för hur man skriver ett effektivt CV eller personligt brev här >>

Exempel på relevanta sökord för en webbdesigner skulle kunna vara: webb, design, webbdesign, web design, html, css och även vanliga programvaror för webbdesigners, t.ex. Adobe Dreamweaver.

När arbetsgivaren eller rekryteraren gör sökningar i CV-databasen söker man ofta efter kandidater genom så kallade fritextsökningar eller mer avancerade söksträngar och i båda dessa sökningar spelar antalet upprepningar av ett sökord i ett CV stor roll.

Här följer tre snabba tips för hur du kan sökordsoptimera ditt CV:

  1. Kolla in på platsannonser med jobbtitlar som matchar just dina önskemål, än en gång, exempelvis Webbdesigner eller Systemutvecklare. I platsannonsen kan du snabbt se vilka sökord som arbetsgivare ofta använder för att beskriva en tjänst eller skriva en kandidatprofil (se exempel ovan) och du kan då vara relativt säker på att arbetsgivare använder motsvarande sökord när de söker efter kandidater i en CV-databas.
  2. Skriv en lista med olika sökord och synonymer som är relevanta för den typ av jobb som du söker. Lägg sedan in alla sökord som matchar din utbildning och arbetslivserfarenhet i den löpande texten och försök att upprepa sökorden ett par gånger för att öka sökbarheten i ditt dokument. Ett CV som har sökordet ”webbdesigner” inkluderat 5 gånger dyker med stor sannolikhet upp högre än ett CV som har samma ord inkluderat 2 gånger. Ett exempel på en sökordsoptimerad mening skulle kunna vara: ”Som webbdesigner hos Företagsnamnet AB ansvarade jag för X…” istället för att skriva ”Jag ansvarade för X hos Företagsnamnet AB”.
  3. En annan viktig anledning till att sökordsoptimera CV:t är att vissa rekryteringsverktyg som arbetsgivare använder sorterar CV:n, eller kandidatprofiler, per automatik baserat på relevans, vilket innebär att systemet automatiskt känner av hur många gånger som relevanta sökord dyker upp i ett dokument. Sökordsoptimering hjälper dig därmed att hamna högst upp i den digitala ”CV-högen”.

Lycka till med sökordsoptimeringen av ditt CV!

Kommunicera effektivt med kollegorna »

 

I dagens uppkopplade samhälle finns det en uppsjö av nya sätt för kollegor att kommunicera med varandra – men är de verkligen effektiva?

Ny teknik gör att du och kollegorna kan kommunicera med varandra och skicka meddelanden snabbt och enkelt. Förutom att ringa och skicka epost till varandra kan man även ta hjälp av chattsystem, videokonferenser, verktyg för projekthantering med mera. Även om dessa nya kommunikationsverktyg förändrar hur du och kollegorna kommunicerar med varandra – gör de er verkligen mer effektiva?

Vi reder ut några av för- och nackdelarna:

Kommunikation på arbetsplatsen

Det personliga mötet
Även om dagens nya verktyg kan göra det enklare att kommunicera snabbt och enkelt med kollegor som inte sitter på samma kontor som dig så innebär det inte nödvändigtvis att kommunikationen blir tydlig och effektiv. Ofta är det personliga mötet det bästa sättet för att bygga relationer med kollegorna och undvika missförstånd. På konferenssamtal, där du och kollegorna inte ser varandra, kan missförstånd lätt uppstå och det blir även svårare att brainstorma, bolla idéer eller rita och skriva noteringar på en whiteboard under mötet. Å andra sidan tar ofta det personliga mötet betydligt mer tid i anspråk då man kan behöva resa till mötet och det kan ta tid att starta upp och avsluta mötet.

Kommunikation via e-post
Personliga möten är ofta bra när det gäller att bygga relationer med kollegor och för att undvika missförstånd, men det är inte alltid det mest effektiva arbetssättet. Skriftlig kommunikation via e-post kan ofta vara mer effektivt när det gäller att hålla koll på vad som sagts och vad som är överenskommet. Genom att arbeta effektivt med kommunikation via e-post kan du istället ”multi-taska” och arbeta med flera projekt och uppgifter samtidigt, något som annars skulle vara antingen omöjligt eller åtminstone lite oförskämt att göra i ett personligt möte. Å andra sidan kan en konstant ström av inkommande mail bli ett stressmoment och påverka effektiviteten då fokus flyttas från andra uppgifter.

Chattsystem
På många företag använder man även olika chattsystem som Skype/Lync, Slack med mera för att göra det enklare för kollegor att snabbt kunna ställa frågor till varandra. Systemen underlättar kommunikationen på större företag då en person inte behöver lyfta luren och ringa, gå över till en kollega som sitter på en annan våning eller i en annan byggnad eller ens skicka ett epostmeddelande. Å andra sidan kan ständiga chattmeddelanden som poppar upp på datorskärmen bli ett störande moment som gör att du tappar fokus på det du sitter och jobbar med för stunden.

Videokonferenser
På större företag är det vanligt att man har möten med hjälp av videokonferens, vilket gör det lättare och mer effektivt för kollegor som sitter på ett kontor i en annan stad att delta. Videokonferenser skulle kunna vara så nära det personliga mötet man kan komma samtidigt som det är ett kostnads- och tidseffektivt sätt för kollegor att träffas regelbundet och utbyta idéer och kunskap. Däremot kan den tekniska utrustningens begränsningar så som en dålig internetuppkoppling eller dålig ljudkvalitet skapa irritationsmoment för deltagarna.

Projekthanteringssystem
På många företag använder man system för projektledning, som till exempel Trello. Dessa verktyg är utvecklade för att hålla ordning och reda på de uppgifter som behöver utföras i ett projekt och för att hjälpa dig att kommunicera med dina kollegor. Samtidigt kan kollegor som är delaktiga i projektet snabbt uppdatera sig på status utan att ta kontakt med exempelvis en projekt ledare. Men, precis som med de olika kommunikationsvägarna ovan så finns det fallgropar även här. Eftersom att system som dessa är avhängiga av att användare faktiskt uppdaterar information regelbundet så kan fortfarande missförstånd uppstå om det är så att informationen inte är helt dagsfärsk, vilket därmed kan påverka projektet och kommunikationen med kollegorna negativt.

För att knyta ihop säcken
Sammanfattningsvis kan man säga att den nya tekniken kan underlätta kommunikation mellan kollegor på många sätt, men även modern och häftig teknik har sina begränsningar. Det finns heller inget rätt eller fel på vad som är mest effektivt och vad som fungerar bäst för en viss organisation eller grupp människor. Försök därför att arbeta fram ett optimalt arbetssätt som låter dig och kollegorna vara personliga med varandra, tidseffektiva och samtidigt raka och tydliga i er kommunikation.

Lycka till!

10 saker du bör undvika på din nästa anställningsintervju »

 

Det är detaljerna som gör skillnaden brukar man ju säga. I det här inlägget bjuder vi på 10 saker du bör undvika på din nästa anställningsintervju.

Att dyka upp sent, glömma att ta med en kopia av ditt CV eller en dålig hårdag kan vara saker som gör att du inte känner dig lika självsäker på anställningsintervjun, men de är inte nödvändigtvis direkta deal breakers.

10 saker att undvika på anställningsintervjun

Enligt många arbetsgivare så är det istället dessa 10 intervjumisstag som kan kosta dig jobbet:

  1. Verkar ointresserad
    Om du verkar ointresserad eller uttråkad på anställningsintervjun, vad säger det om dig och hur du kommer att prestera om du skulle få jobbet? Arbetsgivare vill hitta kandidater som visar att de är passionerade och har ett starkt driv, som tillför ny energi till deras team och som är genuint intresserade av just dem som företag.
  2. Har på sig opassande klädsel
    Tänk på din klädsel på anställningsintervjun. Kläder som sitter allt för tight eller allt för löst och huvudbonader som mössor och kepsar kan ge arbetsgivaren ett oseriöst intryck av dig. Personen som intervjuar dig kommer att bedöma hur professionell du verkar och kläderna du har på dig på anställningsintervjun ger ett hum om vilket intryck du i förlängningen kommer att ge företagets kunder om du blir anställd.
  3. Verkar arrogant
    Skryt om egna bedrifter och resultat kan ge intervjuaren intrycket av att du verkar arrogant. Berätta istället hur du hjälpt dina kunder att bli framgångsrika eller bädda in dina egna resultat i företagets övergripande framgång, exempelvis ett rekordår för försäljningen för hela företaget där din insats starkt bidrog till detta.
  4. Pratar negativt om nuvarande eller tidigare arbetsgivare
    Varför skulle en arbetsgivare vilja anställa dig om din tidigare arbetsgivare får ta skulden för allt negativt som har hänt i din tidigare karriär? Om du och din tidigare arbetsgivare inte drog jämt eller om anställningen inte slutade helt lyckligt, berätta istället att ni hade olikheter i ert tankesätt eller arbetssätt och understryk att det företaget som du intervjuar för nu är en betydligt bättre match för dig och dina styrkor på grund av A, B och C.
  5. Svarar i telefon eller SMS:ar under anställningsintervjun
    Big no-no. Detta är något som en intervjuare troligtvis inte tar helt lättvindigt i sin bedömning av dig som kandidat, men det finns en enkel lösning: Lägg undan telefonen under anställningsintervjun. Stäng dessutom av telefonen eller sätt den på ljudlöst så att en ringande/plingande telefon inte blir ett störande moment.
  6. Verkar oförberedd eller oinformerad om företaget eller jobbet
    Innan intervjun, gör ordentlig research om företaget genom att gå in på företagets webbsida, karriärsida och nyhetssida. Kolla även vad företaget skriver om sig själva, eller vad som skrivs om företaget, i sociala medier. Din research kan du sedan använda under anställningsintervjun. Passa även på att kolla upp personen som du ska träffa på LinkedIn eller liknande för att se om ni har gemensamma intressen eller gemensamma bekanta.
  7. Undviker specifika exempel
    Intervjuaren kommer troligtvis att be dig om specifika exempel för att demonstrera olika personliga egenskaper eller situationer där du löst en viss utmaning. Intervjuaren vill med dessa frågor lära känna dig och få en känsla för hur du som person agerar i exempelvis en pressad situation. Om du undviker frågan eller inte kan ge specifika exempel så kan intervjuarens intryck av dig försämras.
  8. Ställer generiska, eller inga, frågor
    Om du ställer frågor om tjänsten eller företaget som känns allt för generiska kan intervjuaren få intrycket av att du ställer frågorna ”bara för att”. Om du istället väljer att inte ställa några frågor alls kan det verka som att du är ointresserad. Visa att du är intresserad och påläst genom att ställa ett antal väl valda, genomtänkta frågor om exempelvis de dagliga arbetsuppgifterna eller ditt nya team eller kanske ledarskapskulturen på företaget för att visa att du verkligen är genuint intresserad av att veta mer om företaget.
  9. Delar med sig av allt för personlig information
    Allt för personlig information som familjeanekdoter eller överdetaljerade berättelser om dina hobbies passar sig inte på en anställningsintervju. Var dig själv och ge ett självsäkert intryck, men fokusera på att berätta varför du är den perfekta kandidaten för jobbet och företaget.
  10. Frågar intervjuaren allt för personliga frågor
    Personliga frågor hjälper inte nödvändigtvis dig att skapa en personlig relation till intervjuaren, det kan istället göra personen obekväm och ge denne intrycket att du som person inte har tydliga gränser mellan vad som är professionellt och vad som är privat. Om du är tveksam, undvik den personliga frågan för att inte trampa i klaveret.

Har du tappat gnistan i ditt jobbsökande? Så här får du tillbaka den! »

 

Veckorna går, telefonen ringer inte och inga nya svar från arbetsgivare i inkorgen. Inte riktigt den respons du hade hoppats på när du satte igång med ditt jobbsökande, eller hur?

De goda nyheterna är att svenska arbetsgivare rekryterar som aldrig förr just nu och kvalificerade kandidater är hett villebråd på arbetsmarknaden. Men att landa ett bra jobb kräver trots detta både beslutsamhet och tålamod.

Om du passar väl in på de jobb du sökt till kan det finnas flera skäl till att du inte blivit kontaktad än.

Motivation i jobbsökande

Här får du 4 snabba tips som hjälper dig att komma ur din svacka och få tillbaka gnistan:

  1. Nå ut till rätt kontaktperson snabbare
    Om du verkligen är genuint intresserad av ett jobb, nöj dig inte med att skicka ditt CV till en generisk e-postadress (som ibland kan kännas som att maila till ett svart hål). Om kontaktpersonen för rekryteringen inte redan står listad i platsannonsen kan en snabb sökning på nätet ge dig namnet och e-postadressen till den rekryterande chefen eller rekryteraren. Genom att skriva ett personligt, anpassat brev riktat direkt till den personen tillsammans med ditt välskrivna, anpassade CV kan du stå ut från mängden.
  2. Anpassa ditt CV och personliga brev
    När det gäller CV och personligt brev finns det inga genvägar. För att nå ut och fånga en rekryterares intresse måste ditt CV och personliga brev vara anpassat för jobbet du ansöker till. Titta en extra gång på den information som arbetsgivaren inkluderat i platsannonsen och försök att matcha dina egna ordval med arbetsgivarens. Till exempel: Om rekryteraren söker efter en kvalificerad löneassistent som har jobbat inom detaljhandeln – och du passar in på den beskrivningen – säkerställ att du lyfter fram just den arbetslivserfarenheten i ditt CV och personliga brev och på samma sätt, lyft fram personlighetsdrag som arbetsgivaren efterfrågar lite extra tydligt i din jobbansökan. På så sätt blir det lättare för rekryteraren att hitta gemensamma nämnare med dig, vilket i sin tur ökar sannolikheten att du blir kontaktad.
  3. Följ upp din jobbansökan
    Kom ihåg att följa upp på alla jobbansökningar du har skickat. Ett snabbt, välskrivet mail eller ett trevligt telefonsamtal till kontaktpersonen för rekryteringen kan ge dig gnistan tillbaka genom att du till exempel får en bekräftelse på att du fortfarande är med i processen och att arbetsgivaren kommer att kalla kandidater till intervju inom kort.
  4. Visa upp dig från din allra bästa sida på nätet
    Innan du fortsätter ditt jobbsökande, gör en inventering av hur du som kandidat framstår på nätet. Finns det information som kan avskräcka en arbetsgivare? Vilka bilder har du delat på Facebook? Hur ser din profilbild på LinkedIn ut? Kom ihåg att det är enkelt för en rekryterare att hitta dina profiler i sociala medier och majoriteten av svenska arbetsgivare gör research om potentiella kandidater på nätet innan de kallar till intervju.

Sist men inte minst:
Ta inte utebliven återkoppling allt för personligt. Lättare sagt än gjort, så klart, och ett långvarigt jobbsökande kan ge självförtroendet en törn. Rekryterarens uppdrag är att hitta den allra bästa kandidaten för en specifik roll, vilket ofta innebär en väldigt specifik kombination av tidigare erfarenheter och utbildningsnivå. Det betyder inte att du är en ”sämre” kandidat på något sätt, men ibland kanske inte perfekt för just det jobbet du har sökt.

Om du har gjort allt du kan i ditt jobbsökande, visat upp dig från din bästa sida och har erfarenhet inom ditt område så är det bara en tidsfråga innan du hittar ditt nästa jobb.

Lycka till med jobbsökandet!

7 smarta sätt att effektivisera ditt jobbsökande »

Om det finns två saker man alltid kan lita på så är det att 1) så länge Taylor Swift fortsätter att bli förälskad i nya killar så kommer världen alltid att ha nya poplåtar att lyssna på och att 2) jobbsökande är både trist och tidskrävande.

Även om det inte finns något riktigt enkelt knep för att landa ett nytt jobb så finns det sätt att göra ditt jobbsökande mer produktivt och effektivt och därmed få både bättre koll och göra vägen till en ny anställning betydligt kortare.

Vi bjuder på 7 smarta sätt för att effektivisera ditt jobbsökande:

Effektivisera jobbsökande

Testa dessa 7 smarta sätt för att effektivisera ditt jobbsökande:

  1. Gör en plan: Istället för att säga ”Jag tänker försöka att hitta ett nytt jobb inom två månader”, gör en plan och blocka av dedikerad tid i kalendern för jobbsökande, varje dag.
  2. Sätt specifika mål: När du har blockat av tid i kalendern, sätt specifika mål för vad du vill uppnå under din dedikerade jobbsökartid. Exempel på detta skulle kunna vara att att under en viss dag fokusera på att uppdatera och anpassa ditt CV och personliga brev och nästa dag fokusera på att hitta- och ansöka till spännande lediga jobb. Dagen efter det kanske du fokuserar på att följa upp på jobb som du redan sökt till under de senaste veckorna.
  3. Skapa ett dokument för att hålla koll: När du har sökt jobb ett tag kan det hända att du tappar kollen på vilka jobb du har ansökt till, vilka personer du har kontaktat osv. Genom att skapa ett dokument, exempelvis is Excel eller ett Google Doc, får du järnkoll på vilka jobb du sökt, när du sökt dem, när du följt upp med arbetsgivaren, vilka du fått positiv eller negativ respons från osv. På så sätt kan du både spara tid och få bättre struktur i ditt jobbsökande.
  4. Skapa sparade sökningar och jobbmail: De flesta jobbsajter, inklusive CareerBuilder.se, har funktioner för att skapa sparade sökningar och jobbmail som tipsar om passande jobb. Dessa funktioner hjälper dig att spara tid i ditt jobbsökande genom att skicka nypublicerade jobbannonser som matchar dina önskemål, antingen dagligen eller veckovis. Google erbjuder även en liknande tjänst som kallas för Google Alerts där man kan prenumerera på jobbrelaterade sökningar som exempelvis ”Sjuksköterskejobb Gävle”. På så sätt kan du istället fokusera din tid på mer värdeskapande aktiviteter, som att skriva ett bättre CV eller personligt brev.
  5. Gå med i talangnätverk: Många arbetsgivare har egna talangnätverk nuförtiden, nätverk där du som jobbsökare enkelt kan registrera dig och få tips om relevanta lediga jobb. Ofta innebär ett medlemskap i ett talangnätverk att du kan vara ”först på bollen” när ett ledigt jobb läggs ut.
  6. Hitta en jobbsökarkompis: När man gymmar eller tränar så är det ofta lättare att hålla motivationen uppe om man har en träningskompis. Samma gäller jobbsökande. Hitta en jobbsökarkompis som är i samma situation som dig. Tillsammans kan ni hjälpa varandra med motivationen, tipsa om jobb, gå på karriärevent och granska varandras CV.
  7. Filtrera bort distraherande moment: Om du har svårt för att slita dig från Facebook eller från att uppdatera Instagram var 20:e minut kan en lösning vara att ladda ner en app som hjälper dig att behålla fokus. Appar som Freedom, Cold Turkey eller StayFocused kan anpassas så att vissa sidor på internet eller sociala medier tillfälligt blockeras, så att du kan fokusera på det allra viktigaste: Att få ett nytt jobb.

Lycka till med jobbsökandet!

Boosta dig med energi i höstmörkret »

Naturen skiftar färg. Dagarna blir kortare. Balkongbesöken mindre frekventa. Badstegar och båtar tas upp för vintern. Människor i vimlet klär sig i mörkare färger och börjar få en något trumpen och blek uppsyn. Tecknen är många på att vi går in i en speciell period i Norden som många har svårt att vänja sig vid. Är du som ”Skalman”, allmänt trött, kryper in i ditt skal, och kommer ut igen när våren nalkas?

CareerBuilder låg motivation

Klimatet är något vi inte kan göra något åt utan måste acceptera så länge vi bor häruppe i närheten av polcirkeln. Vi vet ju att det kommer en ljusare tid!

Skippa Skalman och låt de kommande månaderna bli din roligaste period i livet, både på jobbet eller privat! Om du söker jobb hoppas jag du får en extra energikick!

Om du själv väljer att ha en positiv inställning till tillvaron så ska du se att det börjar hända grejer. Vad du vill ska hända är ditt eget ansvar. Ta egna initiativ på jobbet och hemma, var aktiv och boosta dig med energi så ska du se att våren och de ljusa dagarna snart är här igen.

Ett tips är att du skriver dagbok de kommande månaderna så du kan blicka tillbaka och se vad du faktiskt medvetet gjort för att ”övervintra” på bästa sätt. Det kan du ha nytta av i framtiden.

CareerBuilder butiksjobb

Hitta det positiva och roliga som ger dig energi.

Vad behöver du för ditt välbefinnande det kommande halvåret? Öka på dosen med det som gör dig glad och får dig att må bra. Det finns oändligt många områden att ösa ur, här kommer några idéer:

  • Är det träning, vara ute i naturen, samvaro med andra, läsa böcker, laga mat, resa, spela musik, datorspel, lära dig nya saker, m m…? Sök på nätet efter intressegrupper, t ex meetup.se. Hitta på egna intressegrupper och bjud in andra.
  • Gör något annorlunda, något som du aldrig gjort förut. Våga testa dina gränser och se vad som händer. Att börja träna upp sitt mod och övervinna sina rädslor är något som verkligen kan ge energi.
  • Gör ofta något lite galet, dansa, sjung, säg hur mycket du tycker om någon, ge beröm, möt nya människor med nyfikenhet, skratta mycket, ät bra och lagom, rör på dig, var framförallt bussig mot dig själv!
  • Hur ofta har du sett dig själv i ögonen och boostat dig med positiv feedback?
    Håll ett dagligt tal till dig själv i spegeln – Titta dig själv i ögonen och tala om hur bra du är och vad du gjort som är bra.

Håll upp energinivån! Försök göra något varje dag som du mår bra av och uppmärksamma dig själv på det som du verkligen får energi av!

Nu är det bara två månader kvar tills det vänder och vi går mot ljusare tider igen. Bry dig inte om ”Skalmans” trötta uppsyn och väckarklocka. Ta befäl över din egen tillvaro och njut av livet här och nu!

Ha en underbar och kul höst och vinter full av nya erfarenheter och möten.

Vi hörs snart igen!

Lena Severin

Cert ICF coach & Karriärcoach
lena.severin@reflectcoaching.se

reflect coaching logo

GRATIS ONLINEUTBILDNING! Få verktygen för ett smartare, mer effektivt jobbsökande »

”Smartare jobbsökande – Skapa ett försprång i jakten på drömjobbet”

Du som är CareerBuilder-användare med ett registrerat CV i vår CV-databas har nu chansen att delta på vår populära onlineutbildning som hjälper dig att bli smartare och mer effektiv i ditt jobbsökande.

CareerBuilder onlineutbildning för jobbsökare

Förbered dig inför ditt jobbsökande genom att boka din plats på CareerBuilders kostnadsfria onlineutbildning om smartare jobbsökande där Peter Helin, CareerBuilders expert på jobbsökande och onlinerekrytering, bland annat berättar hur du gör för att stå ut i mängden och nå fram till en drömarbetsgivare, var du hittar lediga jobb och hur du blir mer effektiv och framgångsrik i varje del av ditt jobbsökande.

Under hela utbildningen, som varar i ca en timme, delar Peter dessutom med sig av matnyttiga tips och rekommendationer för vad man bör tänka på innan, under och efter en anställningsintervju.

Våra föreläsningar på ämnet har varit fullbokade de senaste åren, säkra därför din plats redan nu. Utbildningen är kostnadsfri, men antalet platser är begränsat. Observera att denna utbildning är exklusiv för dig som är registrerad i CareerBuilders CV-databas. Om du inte är registrerad redan kan du registrera ditt CV här.

När?
25 oktober kl. 09.00 och 14.00 – boka din plats här:

Onlineutbildningspass 1, kl. 09.00
Onlineutbildningspass 2, kl. 14.00

Var?
Online – internetuppkoppling krävs

Hur?

  • Registrera dig för onlineutbildningen genom länkarna ovan. Observera att antalet platser är begränsat.
  • Du kommer sedan att få ett mail med en personlig länk för att kunna starta och se utbildningsmaterialet på angiven tid, samt ett telefonnummer som du ringer in till för att lyssna på utbildningen

Välkommen!

Funderar du på en MBA? Missa inte QS MBA event den 10 oktober! »

QS MBA event Stockholm

Oavsett om det handlar om att starta eget, ta nästa steg i din nuvarande roll, styra storskaliga internationella företag eller för om du vill göra en helomvändning i din karriär så är en MBA ett alternativ för dig.

Om du är redo att ta nästa steg i din karriär men undrar vilken MBA som passar dig så får du inte missa chansen att träffa världens ledande handelshögskolor öga mot öga på QS MBA Event.

Var?
First Hotel Norrtull,
Sankt Erikssgatan 119, 113 43 Stockholm, Sverige 10e oktober mellan Kl. 18:00-22:00

Hur?
ANMÄL DIG HÄR för att delta kostnadsfritt på QS MBA event.

Varför?

  • Personligt 30 minuters möte med antagningsansvariga från flera internationella handelshögskolor
  • Fri rådgivning från vårt team med MBA-experter
  • Möjligheten att ansöka upp till $1,7 miljoner i stipendium, exklusivt för mässans deltagare
  • Träffa ett antal andra universitet under den en timme långa öppna mässan
  • Gratis networkingdrinkar

Dessutom finns vi på CareerBuilder på plats och pratar karriär och bjuder på gratis granskning av CV och personligt brev.

Deltagande handelshögskolor:
Stockholm School of Economics, BI Norwegian, University of Oxford (Saïd Business School), ESCP Europe, Copenhagen Business School, IE Business School, Duke University, ESADE, St. Gallen, RSM Erasmus, Bentley University samt många fler!

Vad händer härnäst?
Efter att du anmäler dig för eventet kommer våra erfarna QS MBA konsulter att granska ditt CV samt matcha dina erfarenheter med deltagande handelshögskolor efter deras kriterier samt dina individuella behov. Du kommer att bli försedd med ett skräddarsytt schema för möten på tu man hand med skolor som är intresserade av din profil.

Låter det intressant?
ANMÄL DIG HÄR för att delta kostnadsfritt på QS MBA event.

För frågor, kontakta QS direkt via e-post: connect121team@qs.com.