Main Content RSS FeedSENASTE ARTIKELN

Lyft blicken i höst – fokusera på rätt saker! »

 

Nu är de flesta tillbaka efter en sommar som vädermässigt kanske inte levt upp till förväntningarna.
Hoppas ändå att du fått tid för avkoppling och utrymme för umgänge och stimulerande aktiviteter. Inte bara en massa ”måsten” och projekt som ska genomföras.

Vi lever i ett högintensivt tempo. Ett livspussel ska funka i vardagen med allt vad det innebär.
Därför är tiden för återhämtning viktig. En del kan nog känna sig stressade över att inte ha fått tillräckligt med värme och sol för att ladda batterierna. Och visst kan man också påverkas av världsläget i allmänhet och medias skriverier om världsekonomin.

CareerBuilder - Fokusera på rätt saker i höst

Många yttre omständigheter kan man inte påverka. Däremot kan du börja med dig själv, din attityd och dina handlingar. Det är just utifrån dig själv som förändringen måste börja. Vädret är det ingen som kan göra något åt!

Hur kan du hitta energi och motivation för att möta denna höst och vinter?

I min roll som coach möter jag ofta personer som beklagar sig över sin arbetssituation. Min erfarenhet är då att börja med att få en överblick över hela livssituationen. Obalans i privatlivet kan leda till obalans i arbetslivet och vice versa.

Inledningsvis gör vi en analys över var skon klämmer, egentligen. Det visar sig ofta att det finns andra områden i livet som man inte är nöjd med, och som har stor påverkan på vardagen i största allmänhet.

Behovsanalysen är viktig för att vi i coachingen ska fokusera på det område som har den största hävstångseffekten på annat. För att få bästa effekt gäller det att prioritera och ta en sak i taget.
Förändring är inget ”quick-fix” utan bör få tid att processas fram för att rätt beslut ska fattas och nå bästa effekt.

Hur ser det ut för dig idag? Hur nöjd är du över din livssituation över lag? Vilka områden är viktiga?
Hälsa, möjlighet till fritid, dina relationer till familj och vänner, kärlek, din egen personliga utveckling, ditt arbete/karriär, din privatekonomi m.m? Bedöm varje område på en skala 1-10 där 10 står för utmärkt. Vad bör du ta tag i först som kan har störst påverkan på annat?

Du kan själv påverka din situation genom din inställning och dina val.

Efter sommarsemestern hör många klienter av sig. De vill få till en förändring men vet inte hur det ska göra. De har kommit till en punkt där de börjat känna sig förvirrade och ostrukturerade i sina tankar. De behöver hjälp att sortera med ett bollplank.

Efter att behovsanalysen är gjord och vi sätter igång med coachprocessen, ser jag direkt att deras handlingskraft kommer tillbaka. Motivationen till att ta tag i ”surdegar” ökar och energinivån stiger.

Jag får energi av att hjälpa människor komma till egen insikt om hur de kan utvecklas som människor, både i det privata och i arbetslivet. Att hitta balans i livet är idag en förutsättning för att komma till sin bästa rätt på alla plan.

Vi hörs snart igen!

 

Lena Severin

Cert ICF coach & Karriärcoach
lena.severin@reflectcoaching.se

reflect coaching logo

Att jobba som säljare inom hälsa och välmående »

 

Vi på CareerBuilder var nyfikna på hur det är att jobba som säljare inom det alltid aktuella området hälsa och välmående, så vi hörde av oss till Pär Lagerwall, säljledare på företaget Promas, som just nu rekryterar säljare.

Karriär som säljare på Promas

Hej Pär! Berätta, hur är det att vara säljare i hälsobranschen?
Hej! Framförallt är det fantastiskt att ha möjlighet att hjälpa människor att förändra sin hälsa och sina liv till det bättre. Behovet av återhämtning på arbetsplatserna är idag stort, många stressar för mycket och behöver ett verktyg för detta. Ofta jobbar man som säljare med en specifik produkt som fyller ett behov. Här på Promas arbetar vi med att hjälpa människor att må och prestera bättre – det är få förunnat!

Något som är inspirerande på Promas är att vårt koncept passar alla företag och organisationer, stora som små. Framgångsrika företag bryr sig om sin personal och investerar i förebyggande hälsa.

Vad ska man göra för att lyckas hos er, eller som säljare i just hälsobranschen?
Förutom att tycka om att göra affärer, så är det viktigt att man har ett genuint intresse av hälsa eller sport och träning eftersom att man jobbar med människors liv och välmående. Talessättet ”att leva som man lär” passar väldigt bra in i vår bransch och hälsotänket är även något som genomsyrar hela organisationen hos oss på Promas.

Om man är intresserad av att jobba som säljare inom hälsa – varför ska man jobba på just Promas?
Det finns många anledningar till varför Promas är en bra arbetsplats. Vi erbjuder våra säljare bra förmåner där grundtryggheten innefattar grundlön, en konkurrenskraftig provisionsmodell, sjukvårdsförsäkring och friskvårdsbidrag.

Jag tror på frihet under ansvar och våra säljare har stora möjligheter att påverka sin egen arbetssituation. Dessutom har vi en fantastisk laganda i företaget med många sociala aktiviteter, coaching, stöd och vidareutbildning. Förutom detta har vi även stora och små säljtävlingar där den största är Golden Club där våra bästa säljare får åka till franska rivieran nästa år! Allt detta sammantaget gör att våra säljare trivs hos oss och väljer att stanna kvar år efter år.

Nya säljare börjar med ett genuint introduktionsprogram där vi utbildar i hälso- och produktkunskap och våra egna föreläsare inom hälsovård delar med sig av sin kunskap. Säljaren får även följa med på sambesök och får mycket fokus från mig som säljledare den första tiden. När säljaren är redo att gå ut själv på fältet får man dels ta över befintliga kunder och dels sätta igång med nykundsbearbetning, där starka referenser hjälper oss att stänga affärer.

Om du skulle ge lite stalltips till alla säljare där ute som läser detta och vill söka jobbet hos er, vad skulle det vara?
Först och främst skulle jag säga – Välkommen!

Vår bransch är i ständig tillväxt och det går bra för Promas. När det gäller att söka och få jobbet så skulle jag rekommendera att man är förberedd och har läst på lite om företaget. Var dig själv, den personliga kontakten och personkemin är oerhört viktig för oss.

Vårt erbjudande är mycket starkt och vi kan stoltsera med starka referenser, men det är våra duktiga säljare som gör att vi når hela vägen in i mål…


Om du vill läsa mer om- och ansöka till jobbet som säljare på Promas, klicka här

Tävla med CareerBuilder – vinn en Smartbox! »

Delta i CareerBuilders undersökning bland svenska jobbsökare, vinn en middagsupplevelse från Smartbox!

Tävla med CareerBuilder - vinn en Smartbox

Nu är det dags igen! Förra året deltog tusentals svenska jobbsökare i CareerBuilders stora undersökning och Sveriges arbetsgivare har sedan fått ta del av trender och viktig kunskap kring dagens jobbsökare. 

TILL UNDERSÖKNINGEN


Tyck till om vad som är viktigt, oviktigt och vad du värderar när du söker jobb 2015. Undersökningen är självklart helt anonym och tar mindre än 5 minuter att svara på.

Som tack för ditt deltagande kan du vara med och tävla om en Smartbox till ett värde av 450 kr*.

Dina svar är självklart helt anonyma och kommer, tillsammans med svar från tusentals andra jobbsökare, att ge en värdefull insikt i vad svenska jobbsökare värdesätter 2015.

 

TILL UNDERSÖKNINGEN

 

Tack för ditt deltagande!

CareerBuilder.se

 

* Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Vinnaren utses av en panel från CareerBuilders marknadsavdelning. För att delta i tävlingen måste alla frågor i undersökningen inkl tillhörande kunskapsfrågor besvaras och en e-postadress måste anges.Vinnaren meddelas personligen via e-post. Beslutet kan inte överklagas.

Sommarvärmen uteblev men karriären låter inte vänta på sig »

 

Augusti är här och det är bara att konstatera: Den klassiska svenska sommaren uteblev till stor utsträckning. Men, misströsta inte för det. Hösten innebär spännande möjligheter och chans till nya utmaningar.

För många innebär första och andra veckan i augusti att det är dags att gå tillbaka till jobbet och ta tag i jobb och karriär igen. Många har även tagit sig tid under semestern till att fundera på jobbsituationen och eventuellt även kikat lite med ena ögat på nya karriärmöjligheter. Kanske du också?

CareerBuilder.se sök bland tusentals lediga jobb

På CareerBuilder.se ser vi varje år en kraftig ökning av antalet lediga jobb i just augusti och september då detta är en intensiv rekryteringsperiod för många svenska arbetsgivare, inte minst eftersom att många väljer att gå vidare i karriären. För dig som sneglar på något nytt är därför början på hösten ett ypperligt tillfälle att hitta riktigt spännande jobb hos många av Sveriges hetaste arbetsgivare.

Här följer fem snabba tips för att komma igång med jobbsökandet inför hösten:

  1. Uppdatera ditt CV med din senaste arbetslivserfarenhet, genomförda kurser, internutbildningar, projekt med mera. Dubbelkolla även så att ditt CV är sökbart för arbetsgivare, så att du inte missar möjligheten att bli hittad och headhuntad till ditt nästa jobb. Om du inte redan laddat upp ditt CV på CareerBuilder.se så gör du det enkelt här.
  2. Börja kolla runt efter lediga jobb på din ort, inom din bransch eller inom ditt intresseområde. På CareerBuilder.se publicerar vi tusentals lediga jobb varje månad och just nu har vi många lediga jobb i bland annat Stockholm, Göteborg, Malmö och många andra orter.
  3. När du ”träffat rätt” med dina sökningar och hittat ett antal lediga jobb som du skulle kunna tänka dig att söka, kom ihåg att spara din sökning genom att skriva in din mejladress i rutan ”Liknande jobb via e-post” i sökresultatet på CareerBuilder.se. Testa även att göra sökningar på liknande ord/synonymer, detta kan göra att fler spännande jobb inom din bransch uppenbarar sig.
  4. Innan du skickar in ansökningar till de jobb du är intresserad av, säkerställ att ditt personliga brev är välskrivet och känns anpassat till de specifika företagen som du ansöker till. Ett tips är att kika in på företagets egen karriärsida för att få en känsla för vilket språkbruk företaget använder och fånga upp vanliga nyckelord som företaget valt att använda samt vilka värdeord som företaget valt som sina egna. Denna information kan du sedan använda för att anpassa ditt eget personliga brev och till exempel matcha upp företagets värdeord med dina egna värderingar.
  5. Glöm inte att följa upp på skickade ansökningar efter en vecka eller två för att säkerställa att din ansökan verkligen blivit mottagen och hanterad. Ett telefonsamtal till den rekryteringsansvarige är dessutom ett ypperligt tillfälle att presentera dig och ”sälja in” dig själv som kandidat med några väl inövade fraser.

Lycka till med jobbsökandet!

Att reflektera på under semestern! »

Vi lever i ett högintensivt tempo i dag. Ett livspussel ska funka i vardagen med allt vad det innebär. Tid för reflektion har dessvärre blivit en bristvara!

Nu stundar semestertider med återhämtning och avkoppling, tid för intressen och umgänge. Ta vara på det! Se till att landa innan du slänger dig in i alla olika projekt som hör sommaren till.

hängmatta

Har du funderingar kring din arbetssituation, ta dig tid och reflektera över hur du kan göra annorlunda för att hösten ska bli så bra som möjligt.

Under våren har jag skrivit fyra inlägg med inslag av karriärcoaching som kan underlätta för dig som vi ha till en förändring. Gå gärna tillbaka till dessa inlägg och se om de kan hjälpa dig på vägen.

Jag har skrivit om att sätta mål i arbetslivet. Hur du kan inventera vad som är viktigt för dig i ett arbete. Hur du kan bli tydligare för dig själv över vem du är och vad du vill samt hur du kan kartlägga dina kompetenser och förmågor.

Efter sommarsemestern brukar jag får många klienter som kommit till en punkt där de behöver ett bollplank. Både för att öka motivationen, ta nästa kliv i arbetslivet men också i den egna personliga utvecklingen. Hör gärna av dig när du reflekterat klart i hängmattan!

Jag fortsätter att blogga i höst och ser fram emot nya utmaningar i mitt arbetsliv!

Önskar dig en härligt avkopplande sommar!

 

Lena Severin

Cert ICF coach & Karriärcoach
lena.severin@reflectcoaching.se

reflect coaching logo

Glad Midsommar önskar vi på CareerBuilder.se! »

 

Glad Midsommar önskar CareerBuilder.se

 

 

 

 

 

CareerBuilder träffar Charlotte Hågård »

 

Vi på CareerBuilder fick en pratstund med författaren och karriärexperten Charlotte Hågård i samband med att vi inledde ett spännande kunskapssamarbete med Charlotte och hennes företag Newstart för en tid sedan.

Hej Charlotte Hågård!

Berätta, vem är du och hur hjälper du jobbsökare i Sverige?
Jag är expert på karriär- och ledarskapsfrågor samt hur man bygger sitt personliga varumärke IRL och i sociala media, främst LinkedIn. Startade Sveriges första karriärrådgivningsföretag 1992, Newstart som jag fortfarande driver. I vardagen möter jag många människor som behöver stöd, utveckling och lite mer jäklar anamma i sin karriär eller i sin chefsroll. Jag föreläser flitigt över hela Sverige och skriver böcker som vänder sig till alla som vill ha rätt jobb, inte bara ett jobb!

Vad skulle du säga att svenska jobbsökare gör riktigt bra när de söker jobb idag?
De har blivit bättre på att skriva CV och att lyfta fram vad de är bra på. Många är mer digitala och har förstått att man måste vara ute på nätet för att hitta jobb idag. Alltfler letar i sociala media och följer intressanta företags hemsidor efter lediga tjänster.,

Vad skulle du säga att den största utmaningen för svenska jobbsökare är 2015?
Att veta vad de vill. Det finns så många vägar, det är svårt att fokusera. Att hitta rätt jobb och att hitta alla lediga jobb inom sitt område. Idag finns massor av sajter och rekryteringskonsulter, det är svårt att få överblick som jobbsökare. Att marknadsföra sig på rätt sätt – många har  t ex en LinkedIn-profil men den är inte speciellt bra eller proffsig.

Du har även släppt en ny bok, berätta!
Stick ut! är första svenska boken som steg för steg tar dig igenom dagens karriärtrender, hur du bygger ett personligt och professionellt varumärke, hur du förpackar dig i ett modernt CV och konsultprofil och hur du strukturerat bygger upp en vinnande LinkedIn-profil som visar din professionella yrkesidentitet på ett trovärdigt och intresseväckande sätt.

Den här boken ställer grundfrågorna för en vinnande LinkedIn-profil – vem är du, vad kan duvad gör du och hur kan du addera värde till andra? Du lär dig en strukturerad och beprövad modell som snabbt tar dig från idé till succé. Som jobbsökare är boken lättillgänglig, pedagogisk med massor av enkla verktyg och effektiva tips.

Vad är ditt bästa tips till svenska jobbsökare när det gäller att hitta det där drömjobbet som alla pratar om?
Att göra en ordentligt självinventering så du har en bra grund att stå på, både utifrån vem du är, vad du vill och vad du kan. Att slentrianmässigt söka jobb på måfå är rätt lönlöst. Ju bättre ”produktkunskap”, desto större sannolikhet att du lyckas att hitta drömjobbet.

Lite trendspaning då – vad är den senaste trenden kring jobbsökande i Sverige?
Nya sätt att söka jobb, t ex i mobilen. Jobbsökning flyttar mer och mer in där vi befinner oss just nu. Att vi söker jobb 24/7 genom nätet. Även om vi har ett bra jobb håller vi även alla dörrar öppna för nya möjligheter. Nätverkande fortsätter att vara en otroligt viktig jobbsökningskanal, här har LinkedIn blivit en viktig funktion och verktyg för människor att nå varandra.

Vi på CareerBuilder får även nöjet att samarbeta med dig framöver, vad kan CareerBuilders användare se fram emot bloggen den närmaste tiden?
Tips om jobbsökning, nätverkande, personligt varumärke, sociala media och en massa bra knep hur du kan sticka ut! Och så matnyttiga karriärråd förstås!

 

 

stickut thumbCareerBuilder-erbjudande: 
CareerBuilder fyller 20 år 2015, det firar vi med att erbjuda våra läsare av Karriärsbloggen 20% rabatt på ”Stick ut!”. För att beställa boken, klicka här och ange rabattkod: careerbuilder20

 

 

 

 

 

 

Vad är roligt i arbetet? »

Hittills har jag bloggat om det som kan påverka din motivation i arbetet. Låt oss fortsätta på det temat. Den här gången fokuserar vi på dina intressen och kompetenser. Nu är det dags att inventera! Då måste du använda dig själv, de som känner dig väl och dina yrkeskontakter.

Jag träffar ibland personer som säger så här: ”Jag är egentligen inte intresserad av det jag har utbildat mig till.” De har inte varit helt övertygade när de har valt utbildning. De har hoppat på något i största allmänhet, kanske omedvetet ”köpt” krav som andra ställer på dem – familj, vänner, trender och liknande.

Tänk så här: Du kan göra ett aktivt val utifrån vad du själv vill och är intresserad av.

CareerBuilder butiksjobb

Ett intresse är något som fångar din uppmärksamhet och som du hellre väljer framför något annat. Det är väl sådant du borde arbeta med, intressanta, roliga saker som motiverar dig. Vad har du lätt för och vad vill du helst arbeta med? Är det med människor, utveckling av idéer och produkter? Vill du jobba med stora informationsflöden eller gillar du att jobba med händerna, med verktyg av olika slag.

Titta lite i backspegeln och gör en lista. Vad tycker du är intressant idag? Vad fångar din uppmärksamhet i tidningar, i diskussioner, på nätet? Vad har varit riktigt roligt att göra i det privata, i skolan eller i dina arbeten? Och i vilka sammanhang tycker du att du gör en riktigt bra insats?

Listan ger dig idéer på branscher och företag som kan vara intressanta för dig.

Så långt intressen. Nu går vi vidare. Kompetenser är hur du vill beskriva dig själv som person och vad du är bra på, utifrån kunskaper och erfarenheter. Beskriv dig själv. Hur är du när du är på topp, när du kommer till din bästa rätt?
Här kommer vänner och bekanta in. Ibland ser man inte själv sådant som andra ser. Gör bilden tydligare genom att fråga vänner och arbetskollegor om hur de skulle beskriva dig som person, vad de tycker är dina starka sidor och i vilka arbetsroller du skulle passa bäst. De kan ha sett sidor hos dig som du inte hade en aning om!

Gör så cirkeln lite vidare. Fråga även dina tänkta referenser.  De har ju upplevt dig på nära håll. Ta kontakt och fråga. Då får du återkoppling om dina starka sidor och vad du kan bidra med, vad du kan utveckla och var du bäst skulle passa i en organisation. Du jobbar proaktivt. Den dag dina referenser blir inkopplade i samband med en rekrytering är det bra att veta hur din referens skulle beskriva dig, och att det överensstämmer med din egen bild. Titta över dina arbetsintyg från tidigare anställningar. Hur beskrivs du där?

Fråga alltså dig själv, din omgivning och yrkeskontakter. Inventera dig själv, dina intressen och kompetenser. Du får en klarare och tydligare bild av vem du är och av vad du vill. Du kommer att göra ett säkrare intryck på den du träffar ute på arbetsmarknaden.

För att få hjälp med att kartlägga det som motiverar dig och för att göra nästa karriärsteg eller utbildningsval enklare, prata med en karriärcoach eller yrkesvägledare.

Det som inte är tydligt för dig, blir inte tydligt för någon annan heller! Tala därför om vad du tycker är intressant och roligt.

Vi hörs snart igen!

Lena Severin

Cert ICF coach & Karriärcoach
lena.severin@reflectcoaching.se

reflect coaching logo

Vad är viktigt på jobbet för dig? »

I mitt förra inlägg skrev jag om ”Flow” – en stark känsla av tillfredsställelse när dina styrkor och kompetenser kommer till sin bästa rätt. I vilka arbetssituationer har du upplevt Flow? Tänk efter och undersök känslan i detalj. Vilka är ingredienserna?

Vad är viktigt på jobbet för dig? CareerBuilder.se

Om du lever i balans med dina värderingar känner du tillfredsställelse. På samma sätt som du känner olust när något är fel.
Vi närmar oss kärnan av det du värdesätter i arbetslivet. Ta reda på vad det är som motiverar dig och spalta upp det noggrant. Först därefter kan du ställa in en ny kompassriktning i arbetslivet.

Hur skulle ett perfekt jobb se ut för dig?
Vad är viktigt? Är det delaktighet, självständighet, tydlig kommunikation, internationella kontakter, bra inkomst, trygghet, flexibilitet, teamwork, samhällsnytta, form och design, kreativitet, tydliga mål, ansvarstagande, ledarskap, resultat, sociala kontakter, integritet, rättvisa m m?

Som du ser är listan lång. Och det är bara du som kan svara på frågorna. Bara du vet hur du vill att det ska se ut i den bästa av världar.

Välj nu ut 8-10 saker du skulle vilja ha med i ett drömjobb
Prioritera. Det viktigaste först, övriga saker i fallande ordning. Var sedan ärlig mot dig själv och definiera tydligt varje punkt på listan – vad menar du egentligen? Du kan för övrigt ha stor användning av din värderingslista i framtiden så kom ihåg att spara den.

Begrunda dina prioriteringar och tänk nu på din nuvarande arbetssituation. Stryk över de saker på listan som du inte är tillfredsställd med i dag.

Vad blev resultatet och vad drar du för slutsatser?
Om du strukit över många saker, signalerar det ett stort missnöje. Då kommer nästa omgång frågor: Vad har du gjort hittills för att förändra din situation? Vad skulle du kunna göra annorlunda? Har du pratat med din chef? Vad är ditt eget ansvar för att förändra till det bättre?

Men: Listan kanske visar att du har det ganska bra. Och ändå känner du dig omotiverad.
Var ligger då problemet? Vad har du försökt att göra åt det? Den här övningen är en viktig del av kartläggningen över din motivation.

Behöver du draghjälp för att förändra din arbetssituation?
Prata med din chef eller en objektiv coach. De kan hjälpa dig strukturera upp tankarna och hjälpa dig att formulera en handlingsplan för att det ska bli roligare att gå till jobbet.

Idag är värderingar en viktig parameter när företag rekryterar nya medarbetare. Stämmer dina värderingar med företagskulturen och dess värderingar? Ställ frågor kring detta vid framtida intervjuer.

Tänk på att det inte går att se på dig vad som motiverar dig. Du måste själv tala om det!

Vi hörs snart igen!

Lena Severin

Cert ICF coach & Karriärcoach
lena.severin@reflectcoaching.se

reflect coaching logo

 

Tips för dig som vill nätverka dig till ett jobb »

Jobbsökande nätverka dig till ett jobbVar intresserad.
Andra människor är mest intresserade av en sak; sig själva. Ingen är intresserad av dig förrän du visat ärligt intresse för dem.

Ha inte starka åsikter om allt.
Motargument kan få andra att känna sig obekväma och nedtryckta. Att hålla med om allt kan dock uppfattas som mesigt och färglöst. Lagom är bäst.

Var generös.
Gör vad du kan för att hjälpa andra. Om du lyckas kommer mottagaren att göra allt för att hjälpa dig. Om du är generös kommer andra att vara generösa mot dig.

Ta reda på vad du vill.
Det är mer attraktivt för någon att hjälpa dig om du säger ”Jag är väldigt intresserad av mjölkproduktion och skulle gärna vilja ha jobb på Arla”, än om du säger att du kan jobba på vilket företag som helst.

Kom till saken .
Var kort och tydlig. Ta inte onödigt mycket av andras tid.

Be om hjälp .
När du visat intresse och skapat en relation är det dags att vara tydlig med vad du vill. ”Vet du någon som kan vara en bra kontakt för mig för att komma in på Arla? Är det ok att jag ringer honom/henne och hälsar från dig?”

Gör det enkelt för andra att hjälpa dig .
”Ännu bättre är naturligtvis om du förbereder honom/henne på att jag ringer. Jag har sommarjobbat på bondgård och specialstuderat mjölkproduktion, så jag har mycket att bidra med. Kan du tänka dig att prata med honom/henne?” Berätta kort vad som gör dig unik så att den andra får en anledning att nämna dig.